蜂蜜食谱
【健康推荐】你还敢这样搭配吃蜂蜜吗?禁忌!!!禁忌！！！
2016年09月17日 14时18分00秒 来源： 互联网
导读：点击 "蜂蜜公众平台 "关注我！
1、豆浆
喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被
点击"蜂蜜公众平台"关注我！
1、豆浆
喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。
2、葱
吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。
3、豆腐
蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。
4、韭菜
蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。
5、热开水
蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。
还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。
特别提醒：蜂蜜不宜给未满一周岁的宝宝食用，蜂蜜在酿制的过程中很容易被肉毒杆菌所感染，未满一周岁的宝宝的抵抗力较弱一旦被肉毒杆菌感染后容易引起食物中毒。
【往期精彩】《【饮食男女】春季喝蜂蜜功效远胜顶级补品！！！ 》，关注蜂蜜公众平台后，回复数字“17”即可阅读。
更多你需要的文章请点击： 蜂蜜黄褐斑
蜂蜜酸奶面膜的功效
西红柿蜂蜜
山楂蜂蜜
蜂蜜加醋
本文链接：https://www.zhfengmi.com/show/24-10315.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-24-10315
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-24-10315
