导读： 探索蜂蜜：从 蜂蜜百科 开始 。关注  蜂胶是由蜜蜂采集树木嫩芽的树脂，再混入花蜜

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蜂胶是由蜜蜂采集树木嫩芽的树脂，再混入花蜜和自身分泌物调制而成的一种具有芳香气味的胶状物质。蜂胶具有抗生素活性，可以帮助蜂巢抵御病毒、细菌和其他微生物的侵袭。蜂胶含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和珍贵的生物活性物质（如黄酮和萜烯类物质），这使得蜂胶成为备受推崇的营养补充品。

蜂胶的主要功效

蜂胶能显著抑制和杀灭多种细菌、病毒，对正常细胞没有毒副作用。蜂胶能帮助改善感冒、喉痛或其他呼吸道感染，对于口腔溃疡、牙周炎、哮喘、咽炎、慢性鼻炎等炎症，蜂胶也有加快痊愈的作用。

●提高免疫力

临床研究还证明，蜂胶可以提高人体抗体合成和免疫细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫功能。

●抗氧化

蜂胶还具有抗氧化作用，有助于消除色斑，并可以强身健体，使人容光焕发。

还有一些研究发现，蜂胶提取物有助于血液中葡萄糖和脂肪的代谢，因此蜂胶可能有助于II型糖尿病患者控制血糖水平。

使用蜂胶的注意事项

极少数人（过敏体质）对蜂胶可能有过敏反应，症状如有皮肤轻度充血、水肿、头痛、恶心等。所以首次使用蜂胶产品，应经过“减敏过程”，即从少量开始，缓慢增加至常用量。

蜂胶可以内服及外敷，长期内服保养，可以选购胶囊产品，服用起来比较方便；更多精彩，请关注蜂蜜乐园，若是感冒、咽喉炎或咽喉疼痛，可以使用滴剂，直接滴人咽喉深处，尽量不要沾到牙齿。

若服用的是液状蜂胶，以蜂胶含量为25％左右的蜂胶液为例，第一次使用1~3滴为宜，没有过敏反应后再逐步加大用量。一般保健，每日服用6~10滴左右即可，最多15滴；如果用于辅助治病，一般每日2~3次，每次15~20滴（约2~3毫升）。

使用蜂胶的人群

●支气管炎、咽炎、慢性鼻炎、感冒患者

●免疫力低下者、肝功能失常者及老年人

●三高人群