导读：柠檬醋减肥法及柠檬醋的做法是很多姐妹最近比较关注的话题，柠檬含有丰富的营养，不但具有美白的功效，亦可减少雀斑、黑斑的产生，让你不再为斑点烦恼。柠檬和醋都有减

柠檬醋减肥法及柠檬醋的做法是很多姐妹最近比较关注的话题，柠檬含有丰富的营养，不但具有美白的功效，亦可减少雀斑、黑斑的产生，让你不再为斑点烦恼。柠檬和醋都有减肥瘦身的效果，但是柠檬和醋都有很高的酸度，在空腹的时候，千万别喝多，最好是别喝，不然会伤害胃部，那会很难受。很多人都说柠檬醋美容养颜，又有良好的减肥效果，那么姐妹们就会问：怎么制作柠檬醋呢?一起来看看柠檬醋的做法，感受柠檬醋的减肥功效。　　柠檬醋的制作方法：　　1、选购漂亮的柠檬10斤。　　2、回家将柠檬洗净、沥干。 原创 瘦身男女　　3、买冰糖与糯米醋各10斤。　　4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行，买20入的容器)　　5、将柠檬头尾切除，切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气，才能够切片，否则会坏掉)　　6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。　　7、然后将冰糖与糯米醋放入。　　8、然后将瓶盖盖紧，约3个月即可食用。　　以上柠檬醋的制作方法可依柠檬量做变动，一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。你可以依自己的喜好来制作。原则上是要浸泡3个月才可食用，而一定要加入冰糖，比较润肺不伤胃，对减肥者是一大福音。　　柠檬醋的喝法： 切记切记!必须经过水来稀释，原则上是水加入约柠檬醋的10倍，比例是1：10，喝起来会比较好喝。