晚上喝蜂蜜水好吗
导读:晚上喝蜂蜜水好吗? 晚上喝蜂蜜水好吗?专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水
晚上喝蜂蜜水好吗? 晚上喝蜂蜜水好吗?专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用蜂蜜水,血液的黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者,尤其不要在晚上喝蜂蜜水,要解渴还是选用白开水更为适宜。 蜂蜜不能和什么东西一起吃 豆腐:蜂蜜不能和豆腐一起吃,两者同食会耳聋。 大米:蜂蜜不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。 洋葱:蜂蜜不能和洋葱一起吃,两者同食会伤眼睛。 蒜头:蜂蜜不能和蒜头一起吃,吃了会变疳积。 葱:蜂蜜不能和葱一起吃,吃了会导致中毒。 莴苣:蜂蜜不能和莴苣一起吃,两者同食,对肠胃不利,容易导致腹泻。 生姜:蜂蜜不能和生姜一起吃,同时食用容易肚子痛。 韭菜:蜂蜜不能和韭菜一起吃,两者同食会引发心病。 豆浆:蜂蜜和豆浆不能冲服,不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的。 鲫鱼:蜂蜜不能和鲫鱼一起吃,两者同食会中毒。小提示:出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒。
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