导读：蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力，养颜，养身，还可以增加抵抗力。男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体也有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬

蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力，养颜，养身，还可以增加抵抗力。男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体也有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。下面一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处。

男人喝蜂蜜是一种很不错的养生方式，蜂蜜中有大量的营养成分存在，这些营养也是男性身体代谢的必须品，经常食用就可以让体质加强，减少多种疾病的发生。男人喝蜂蜜除了可以吸收营养，还可以预防三高，解酒护肝，和预防便秘，对提高身体健康水平，作用明显。

男人喝蜂蜜水的好处

   1、提高性功能

男人到达一定的年龄以后，性功能就会自然减退，天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性，它可以促进前列腺激素的分泌，对男人性功能的退化有很好的预防作用。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。同时它还能杀菌消炎，可以减少前列腺炎症的发生。如果出现前列腺病症，配合油菜花粉，效果会更好。

  2、解酒保肝

现在的社会中男人的应酬很多，喝酒更是家常便饭，但是时间久了对肝脏的伤害就很大，而且经常醉酒对身体也特别不利，如果这时的男人能多喝一些蜂蜜水，就能起到保护肝脏的功效，另外在饮酒前喝一杯蜂蜜水还能预防醉酒症状的出现。这是因为蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。 

   3、预防高血压、高血脂和高血糖

男人在生活中是压力比较大的一个人群，平时的应酬也很多，经常喝酒抽烟，发生“三高”的机率就会增加很多，而平时多喝一些蜂蜜水就可以减少和避免三高症状的出现，这是因为蜂蜜中有些矿物质可以直接进入人类的血液，它们可以软化血管，减少有害物质在血管中的积存，对预防三高作用明显。

男人喝什么蜂蜜好男人喝荆条蜂蜜是一种不错的选择。因为荆条蜜，有清热解毒的作用，对男性体内的多种病毒都有消除作用，可以减少男性三高症状的出现，也能润肠通便，减少男性因吸烟引发疾病的机率，对保护男性身体健康是大有帮助的。

食用蜂蜜注意事项蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热切忌高温加热或60°以上的水冲服，这样蜂蜜就失去了应有的营养价值。

食用蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。早上起床以后，空腹喝一杯白开水，把体内的一些废弃物排除以后，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。

胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

以上就是男性喝蜂蜜的好处。其是对于中年的男性朋友们来说，身体的各方面体质都会有所下降，所以这个时候就更加的应该要去吃一些蜂蜜，尽量的要在早上的时候喝一杯蜂蜜水的，这样的话是可以有扩张血管的作用，而且对于一些心脏本身就不好的男性朋友们来说还有缓解的效果。