养蜂放养方法
运动完喝柠檬蜜水这一大杯会胖吗？
2018年08月13日 09时36分19秒 来源： 互联网
导读：运动完喝一大杯柠檬蜜水不会胖。 蜂蜜具有润肠美容的功效，而柠檬也有帮助减肥和美容的功效，但饮用时蜂蜜不宜太浓。柠檬蜂蜜水可以每天坚持饮用，但运动前半小时内
运动完喝一大杯柠檬蜜水不会胖。 蜂蜜具有润肠美容的功效，而柠檬也有帮助减肥和美容的功效，但饮用时蜂蜜不宜太浓。柠檬蜂蜜水可以每天坚持饮用，但运动前半小时内不要大量饮用，饮用过多的水再剧烈运动，容易造成胃下垂。可以运动后补水饮用。
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