导读：　 蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效，将之与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特

　

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效，将之与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性，还可与其他成分有效结合，起到相互补充的作用，其功效会更强，应用范围会更广。

1、蜂蜜柠檬茶配方：蜂蜜40kg，柠檬1只，茶水适量制作与服用：茶水煮浓汁约500ml;柠檬洗净，榨汁，倒入温浓茶汁中，搅匀冷却后再加入蜂蜜调匀。每日1剂，长期服用。2、蜂蜜鸡蛋羹配方：蜂蜜35g，鸡蛋1个制作与服用：将鸡蛋打入瓷碗内，把蜂蜜倒入蛋中，放锅内蒸15分钟熟后即食。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。功能：大补、可轻身、健脑、强身。3、蜂蜜马铃薯汁配方：蜂蜜45g，马铃薯150g。制作与服用：将马铃薯洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，兑入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。功能：养胃、消除恶心、降低胃酸，可提高新陈代谢功能。4、蜂蜜胡萝卜汁配方：蜂蜜40g，胡萝卜25g。制作与服用：榨取胡萝汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，早晚空腹时分两次以温水送服。功能：健身强体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。5、蜂蜜黄瓜汁配方：蜂蜜45g，黄瓜200g。制作与服用：榨取黄瓜汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水冲服。功能：可防治甲状腺机能亢进，防止脱发，有益老年人保键。6、蜂蜜西瓜汁配方：蜂蜜40g，西瓜350g。制作与服用：榨取西瓜汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服下。功能：有调节血压及健脑益神作用。7、蜂蜜萝卜汁配方：蜂蜜40g，白萝卜200g制作与服用：榨取萝卜汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚分两次服下。功能：对止咳、贫血及肾气亏虚及支气管炎等症有效。8、蜂蜜西红柿汁配方：蜂蜜40g，西红柿100g制作与服用：将西红柿榨汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次用温开水冲报。微信号：wwwzhfengmicom功能：增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。9、蜂蜜洋葱汁配方：蜂蜜45g，洋葱150g。制作与服用：洋葱加开水榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。功能：抗感冒、利尿、提高食欲和精力，轻身解乏。10、蜂蜜南瓜汁配方：蜂蜜45g，南瓜200g。制作与服用：南瓜汁加开水榨取液，兑入蜂蜜搅匀，早晚空腹分两次温开水冲服。功能：有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。11、蜂蜜甘兰汁配方：蜂蜜40g，甘兰950g。制作与服用：甘兰加开水榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀。夜晚空腹服下。功能：补养身体，调节代谢，利眠安神，轻身解困。12、蜂蜜甜瓜汁配方：蜂蜜30g，甜瓜200g。制作与服用：榨取甜瓜汁液，兑入蜂蜜搅匀。睡前空腹服下。功能：调节神经功能、利眠、利尿、养肾，强身健体。13、蜂蜜桔子汁配方：蜂蜜50g，桔子100g。制作与服用：将桔子洗净，连皮带肉一块榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服用。功能：理气、轻身、化痰、镇咳，对气管炎有效。14、蜂蜜枣酱配方：蜂蜜50g，大枣100g。制作与服用：将大枣去核搅成糊状，兑入蜂蜜调匀，每日饭前空腹服用2~3次，每次25g。功能：补力益气，强身健体，久服有助延年。15、蜂蜜菊花茶配方：蜂蜜500g，鲜菊花瓣1kg。制作与服用：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500ml，待凉至60℃以下加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20ml。功能：健体、疏风、清热、明目。16、蜂蜜提神茶配方：蜂蜜25，绿茶1-1.3g。制作与服用：用开水300-500ml浸泡绿茶，待茶水温度降至60℃以下时兑入蜂蜜，温饮。功能：提神健身，消除疲劳。17、蜂蜜黄芪膏配方：蜂蜜适量，黄芪100g。制作与服用：将黄芪切片，煎汁浓缩，以蜂蜜调匀为膏状，每日早、晚空腹服用，每次10-15g，温开水送服。功能：补气、固表、止汗，用于体弱盗汗等虚弱症。18、蜂蜜芹菜汁配方：蜂蜜45g，芹菜150g。制作与服用：芹菜加开水榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水冲服。功效：有通便，减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。