养蜂放养方法
蜂蜜不能乱喝哟！看一遍就懂了……
2016年09月10日 14时36分09秒 来源： 互联网
导读：（1）睡前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，不是人人适宜的。原因是蜂蜜水通常饮用后会使血糖快速升高的，夜睡前细胞原来就缺水，血粘稠度较高，在饮用蜂蜜水，不利于稀释血粘稠
（1）睡前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，不是人人适宜的。原因是蜂蜜水通常饮用后会使血糖快速升高的，夜睡前细胞原来就缺水，血粘稠度较高，在饮用蜂蜜水，不利于稀释血粘稠度，也不利于预防心脑血管疾病。中老年人或血脂异常者应该喝白开水更为适宜。
（2）不要用蜂蜜喂一周岁以下的婴儿，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品， 可能会因肉毒杆菌污染，引起宝宝中毒。
（3）用凉开水冲蜂蜜，适合体质偏热的人食用；用热水（温度不宜超过60℃）, 适合脾胃虚弱的人食用。但需要注意的是，蜂蜜虽然是好，每天服用蜂蜜的剂量应以60-100为宜，最多不能超过200g。
（4）不宜与豆腐一起食用。豆腐性寒，清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。
（5）不能与韭菜一起食用，蜂蜜通便，韭菜导泻，容易引起腹泻。
（7）不用金属器皿盛蜂蜜，以免增加蜂蜜中金属的含量。
（8）饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸分泌，因此萎缩性胃炎（缺乏胃酸）患者， 宜在饭后服用。
（9）运动员和体力劳动者，可在参加运动或劳动前后服用蜂蜜，以利于提高血糖， 增加体力活迅速消除疲劳。
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