导读：蜂蜜是一种非常有营养的食物，经常食用能够提高身体的免疫力，同时还可以对很多疾病起到预防的作用。那么每天用蜂蜜洗脸好吗?有哪些需要注意的呢?我们一起来了解一下吧

蜂蜜是一种非常有营养的食物，经常食用能够提高身体的免疫力，同时还可以对很多疾病起到预防的作用。那么每天用蜂蜜洗脸好吗?有哪些需要注意的呢?我们一起来了解一下吧。

蜂蜜洗脸的好处根据研究发现，使用蜂蜜来洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用，同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力，从而降低皮肤种色素的沉淀，对于皮肤干燥起到一定的预防作用，它能够让皮肤更加的洁白和细腻，同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，进而起到理想的养颜美容作用。

将蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

蜂蜜洗脸方法通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

注意事项蜂蜜洗脸是没有任何毒副作用的，但要按照科学的比例调配，不要过于粘稠，否则皮肤造成一定的负担，导致毛孔的堵塞。

蜂蜜功效与作用1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处;

2、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;

3、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法生长;

4、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡;

5、蜂蜜还能够润肠通便(只要是纯天然蜂蜜都有润肠通便的效果)。