养蜂管理
黑芝麻和蜂蜜哪个通便效果好?
导读:二者单用都有效果,合用效果更好。只不过将黑芝麻换成芝麻油。 1 早餐前,用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升温开水,调和服下。 2 多吃一些膳食纤维含量多的蔬菜和水果
二者单用都有效果,合用效果更好。只不过将黑芝麻换成芝麻油。 1. 早餐前,用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升温开水,调和服下。 2. 多吃一些膳食纤维含量多的蔬菜和水果: 蔬菜:胡萝卜、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜。 水果:菠萝、草莓、荸荠。 还得注意饮食要清淡,食肉量比平时少一些,忌食辛辣食物。
更多你需要的文章请点击: 喝蜂蜜水会胖吗
蜂蜜的作用与功效禁忌
蜜蜂养殖技术
怎样养蜜蜂
蜂蜜能减肥吗
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/40-41098.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-40-41098
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-40-41098