导读：润肠道喝蜂蜜水是不错的选择，当然如果有便秘困扰的，喝蜂蜜水绝对是有帮助的，但是需要长久的坚持。喝蜂蜜水也需要选择时机，通常早起时候先喝白开水，再喝蜂蜜水。今

润肠道喝蜂蜜水是不错的选择，当然如果有便秘困扰的，喝蜂蜜水绝对是有帮助的，但是需要长久的坚持。喝蜂蜜水也需要选择时机，通常早起时候先喝白开水，再喝蜂蜜水。今天推荐几款利用蜂蜜治疗便秘的偏方，大家可以辩证地做选择。　　蜂蜜治疗便秘的12款偏方　　1、蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。　　2、蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。　　3、葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。　　4、蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。　　5、蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。　　6、蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。　　7、蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年及习惯性便秘者。　　8、蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。　　9、蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老年、孕妇便秘者最宜。　　10、蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。　　11、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。　　12、蜂蜜适量，葱白(小指粗) 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。　　当然蜂蜜治疗便秘的偏方也不是所有人都适合，每个人的体质不同，因此对有的人也会没有作用，这里在选择蜂蜜治疗便秘偏方时候也需要有所取舍。另外所有的偏方当然不是一天都能见效的，需要长时间的坚持。希望这些偏方能够帮助到正在被便秘困扰的你。