导读：蜂蜜柠檬茶里面可以放红枣。　　【材料】　　黄芪5克、红枣3枚、柠檬1个、纯净水300ml。　　【方法 步骤】　　1、准备食材　　先烧开一壶水，同时将红枣用清水冲洗干净，切

蜂蜜柠檬茶里面可以放红枣。　　【材料】　　黄芪5克、红枣3枚、柠檬1个、纯净水300ml。　　【方法/步骤】　　1、准备食材　　先烧开一壶水，同时将红枣用清水冲洗干净，切一两片柠檬。　　2、冲泡黄芪　　要充分发挥各个食材的效果一定要正确掌握泡茶步骤。首先用刚烧开的水泡黄芪，加水量随意。加完水放入洗干净的红枣。　　3、加入柠檬　　只泡黄芪喝起来有股豆科植物的味道，可以放入辅料中和一下。待水温冷却到60度左右时，放入切好的柠檬。　　4、加入蜂蜜　　待水温再降低一点时(大概50度左右)，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。　　5、添水　　当喝了半杯后，可以再加点热水。如果等喝完了再加热水，温度过高会破坏柠檬的维C和蜂蜜的营养成分。喝了几杯之后可以用热水冲泡，这时维C含量和蜂蜜含量都比较少，用热水冲泡可以较快地激发黄芪的药效。　　【注意事项】　　1、阴虚体质的人不适合饮用此款养生茶。　　2、一定要注意水温的控制。