导读：薰衣草茶　　功效：　　1 安定紧张情绪。　　2 治头痛、晕眩及腹痛。　　3 治疗失眠、心律不齐。　　4 明目。　　做法　　原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。　　做法　　1 用

薰衣草茶　　功效：　　1.安定紧张情绪。　　2.治头痛、晕眩及腹痛。　　3.治疗失眠、心律不齐。　　4.明目。　　做法　　原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。　　做法　　1.用煮滚开的热水取500毫升;　　2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶　　注意事项　　孕妇要避免使用过多剂量。选购时，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好。 熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。泡法喝法 泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。　　冲泡步骤　　喝法一：　　1、将热开水300毫升置入锅内。　　2、加入葡萄乾及紫苏。　　3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。　　4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。 5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。　　喝法二：　　1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。　　2、冲入热开水300毫升。　　3、在茶壶内闷约4分钟。　　4、加入龙眼蜜、百香果汁。　　5、用调匙充分搅拌均匀。　　6、加入适量切丝柠檬皮即可。　　选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。　　1.香味浓郁：摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出;　　2.包装紧密：密闭包装最佳，尽量不要接触空气，潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主;　　3.新鲜干燥：果实、花朵或花草需具干燥感;　　4.色泽鲜美：花朵果实有颜色及光泽。