蜂胶的作用与功效
生姜蜂蜜水减肥法效果怎么样 生姜蜂蜜水减肥法健康吗
导读:生姜蜂蜜水所需材料:生姜10克、蜂蜜3勺。 生姜蜂蜜水的做法: 1、先将生姜片准备好,将生姜片尽量切碎,最好是弄成碎碎的形状; 2、像泡茶那样用开水浸泡生姜
生姜蜂蜜水所需材料:生姜10克、蜂蜜3勺。 生姜蜂蜜水的做法: 1、先将生姜片准备好,将生姜片尽量切碎,最好是弄成碎碎的形状; 2、像泡茶那样用开水浸泡生姜; 3、最后等生姜水冷却到40度左右,冲兑蜂蜜,不能用太烫的水,这样会破坏蜂蜜的营养价值; 4、生姜蜂蜜水做成后即可按固定食用,生姜蜂蜜水减肥法既能帮助肠胃蠕动,可以当作饮料来服用,能帮助排毒和清肠的效果,促进消化又能防止脂肪的堆积。坚持一段时间就有明显的减肥功效。
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