导读：昨天蜂蜜百科网公司来了一位年龄50左右、 穿着挺时尚的大姐，这位大姐的身材保养得还算不错，但是脸上却满是厚厚的粉底也遮不住的老人斑。”美女“，她有点羞涩，&r

昨天蜂蜜百科网公司来了一位年龄50左右、 穿着挺时尚的大姐，这位大姐的身材保养得还算不错，但是脸上却满是厚厚的粉底也遮不住的老人斑。”美女“，她有点羞涩，”听说你们公司的蜂王浆挺好的，可以调理内分泌失调延缓衰老，我停经半年了，如果现在开始食用，还可以再来月经吗？“爱美素来是女人的天性，女人比男人更加害怕衰老，尤其是美丽的女人！一般来说，女人的更年期是在42岁-55岁之间，如果平时不注意保养，一旦步入更年期便会快速的衰老。面对这位大姐期望的眼神，我真有点不忍心如实回答，但是又不能说谎。蜂产品是大自然赐予人类的养生佳品，固然再好但也不是灵丹妙药，不能起死回生。如果不想自己衰老得那么快，我们在防止衰老方面，就得像对待火灾那样，要防患于未燃，而不是等到事情都发生了，才千方百计的补救。　　我也是女人，也特别害怕衰老，虽然生老病死乃自然规律，谁也逃不过。但是我真心不愿看到自己一天比一天憔悴，我觉得，即使老，也要优雅的老去！于是，这几年我就特别的注意养生了，每天清晨空腹喝一杯温开水再喝一杯蜂蜜水，午饭后喝一杯凉白开加醋，下午3点喝一杯蜂蜜水，晚餐时间尽量不超过6点钟，饭前吃一苹果，晚饭吃七分饱就好，以杂粮粥素食为主，饭后半小时活动40分钟，10点30以前准时睡觉，睡前泡个热水脚，吃一勺蜂王浆，喝一杯凉白开加醋，每周敷两次蜂蜜面膜，若非有应酬和特殊情况，这些都是我雷打不动的习惯。和我一样有这习惯的蜜友们可要注意了：现在市面上有三种“蜜”：浓缩蜜---假蜜---天然蜂蜜。凡是像商超药店那种含有QS证的都是经过高温浓缩的蜂蜜，此种蜂蜜是厂家收购未成熟的蜂蜜加工而成的，吃了对身体虽没有坏处，但也无一丁点好处，花那么多冤枉钱去买一瓶吃了没有丝毫好处的东西，还不如喝一杯白开水呢！假蜜是不良商家用明矾、白糖和酱油加工制作而成的，此种假蜜对人体健康危害极大，长期食用会导致记忆力衰退、容易患老年痴呆症，甚至可以致癌。天然蜂蜜是不经任何加工，没有任何添加剂，经蜜蜂本身酿造成熟的蜜，此蜜因没经加工营养成分不流失，保持蜂蜜应有的营养活性属蜜中珍品。我平时喝的都是我们蜂蜜百科网的天然土蜂蜜，此土蜂蜜是中华蜂采遍山间百花，聚百花之精华酿造而成，每天清晨喝一杯，排毒又养颜，下午喝一杯增强体能，因为保持这样的习惯，我这几年来很少感冒了。蜂蜜除了内服，还可以作美容扶肤之用。日常生活中，我所用的润肤露和爽肤水及乳霜（包括洗发露及沐浴液）都是由天然蜂蜜调制而成的，每天清晨都是用蜂蜜加清水洁脸后，往脸上喷些自制的蜂蜜爽肤水，再抹点蜂蜜调的乳霜就出门了。　　女人都爱吃“醋”，而且爱吃醋的女人都是美美哒。我平日里喝的都是我们蜂蜜百科网公司用蜂蜜和水酿制而成的蜂蜜醋。与通常使用的食醋相比，这种蜂蜜醋含有较多的天然芳香物质和和挥发性有机酸，保持了蜂蜜特有的花香，并富含维生素、微元量素等营养成分，而且酸味柔和，令人回味无穷。长期食用，既可以减肥美容、祛皱去斑、促进睡眠，亦可以扩张血管，防止心血管堵塞、心梗等疾病。平时和我一样爱养生的姐妹不妨也试试吧，培养成爱吃醋的习惯也是一件好事哦！　　按照自然规律，女性朋友的更年期是由42岁-55岁之间的。若平时不注意保养，更年期之后即将面临快速的衰老。我并非天生丽质的那种女子，但和所有的女性朋友一样都有惧怕早更的心理。所以由35 岁开始，我就特别注意养生，蜂王浆就是我用以养生的佳品之一。蜂王浆又称蜂王乳，是工蜂的一种分泌物，蜂后吃的食物。其不单有治疗心血管、抗癌防癌、提高抗病力、调节血脂、降血糖、增强性功能、强化肾上腺皮质机能等作用，还能调节人体激素、活化脑细胞、治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症、美容消除斑纹、抗衰老，提高记忆力等功效。为了防止早更，我每天晚上睡前都会调着蜂蜜吃上一勺。　　我天生肤质就不好，不是娇嫩得吹弹即破的那种。但持续这样的养生习惯几年后，而今42岁了，我的身材最起码不像有的同龄人那样雍肿不堪，可以随心所欲的穿衣着装。脸上也依然看不出多少岁月的痕迹，早几年因生育孩子脸留下的斑斑点点亦消失不见了，任何场合亦可以大大方方的素面示人，上个镜照个相也不用大费周折的去美图。其实，一个人的长相无论是天生丽质还是先天不足，皮肤和发须皆受之父母，长得漂亮的也不用骄傲，若不加以护理，不注重养生，再漂亮的脸孔在岁月这把杀猪刀面前照样也是不堪一击；长得不好看的也不用自卑，只要平时注意养生，加以保养，不可能的皆变为可能。所以，到了我这个年龄还不注意保养的姐妹们要重新规划一下了，不要像前面所说的那位大姐那样，直到火烧眉毛了才焦急，那样为时晚矣。