导读：土蜂蜜固然是个好营养食品，但是，你知道吗?土蜂蜜也有副作用的，本文为你揭晓：土蜂蜜注意事项，我们一起观看……　　在服用蜂蜜的期间，要注意以下几点：　　1

土蜂蜜固然是个好营养食品，但是，你知道吗?土蜂蜜也有副作用的，本文为你揭晓：土蜂蜜注意事项，我们一起观看……　　在服用蜂蜜的期间，要注意以下几点：　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。　　3、积极参加户外运动，放松心情。　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。　　蜂蜜不能和什么一起吃：　　蜂蜜与大米同食会伤胃;　　洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病;　　蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;　　蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);　　蒜头与蜂蜜会变疳积;　　葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服;　　火旺的人则应用冷开水冲兑;　　腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;　　蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;　　蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。