导读：夏天高温季节，人体的代谢功能加快，是容易上火的季节，尤其对女性同胞来说很常见，大家都知道女生天生爱美的，上火是很头疼的，因为会皮肤会变差，直接让颜值打折扣！

夏天高温季节，人体的代谢功能加快，是容易上火的季节，尤其对女性同胞来说很常见，大家都知道女生天生爱美的，上火是很头疼的，因为会皮肤会变差，直接让颜值打折扣！那么大夏天有什么好的方法呢？很简单，一杯蜂蜜水就可以搞定~

夏天喝蜂蜜水对女人有什么好处美容养颜美容养颜是女人夏天喝蜂蜜水的最大好处，夏天气温高，紫外线的强度也大，女人的肌肤很容易受到伤害，而夏天中女人多喝一些蜂蜜，就能起到滋养肌肤和保护肌肤的作用，能让肌肤变得细嫩诱人。另外把蜂蜜直接涂抹在外部的皮肤上，还能起到防晒的功效呢。

减肥瘦身治疗便秘减肥瘦身和治疗便秘也是夏天女人喝蜂蜜的最大好处，夏天气温高，人们都不爱外出，身体内部容易出现积食，食用蜂蜜以后能让这些积食快速分解并排出体外在，在减少便秘发生的同时，也起到的清理体内垃圾的作用，经常食用能看到不错的减肥效果，会让大家拥有良好的身材。降火去燥《本草纲目》蜂采之花蜜，酿成蜜。其入药之功有五∶清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。夏天喝蜂蜜并不是女人的专利，除了对女人有上面说的那些好处以外，其他人群也适合在夏天中喝蜂蜜，中老年人在夏天中喝蜂蜜，可以软化血管，减少心脑血管病的发生。而且对老年习惯性便秘也有很好的缓解作用。因此夏天喝蜂蜜是一件很好的事情。