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炎炎夏日,别忘让蜂蜜陪你一起度过!

2017年08月02日 07时22分59秒 来源: 互联网
导读:  降火去燥夏天高温季节,最容易消耗掉我们体内的水分,也容易上火,《本草纲目》记载蜂蜜入药之功有五:“清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也”,因此,

 
降火去燥夏天高温季节,最容易消耗掉我们体内的水分,也容易上火,《本草纲目》记载蜂蜜入药之功有五:“清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也”,因此,夏天很有必要喝蜂蜜。
补充能量
高温天气,人体消耗的热量会大大的增加,这时候喝蜂蜜会很好的补充体能,因为蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,有利于快速恢复体力。
消除大餐后的积食
蜂蜜能润滑胃肠,蜂蜜中的乙酰胆碱还能促进胃肠运动,是治疗便秘的良药。
解 酒
炎炎夏日,别忘让蜂蜜陪你一起度过!
夏天聚会增多,喝酒也成为了习以为常的事情,蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
用法:饮酒前吃蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,饮酒中或酒后饮蜂蜜水。
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
治疗偶发伤口
炎炎夏日,别忘让蜂蜜陪你一起度过!
蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生的功效。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出液、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
安抚皮肤
研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。
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