导读：有一些人每天都会喝一些蜂蜜水，这的确是一个好习惯，而且女性经常喝它，不仅能够保护皮肤，还能够保护肠胃，让身体更健康，因为它能帮助促进胃肠的蠕动，对身体的好处

有一些人每天都会喝一些蜂蜜水，这的确是一个好习惯，而且女性经常喝它，不仅能够保护皮肤，还能够保护肠胃，让身体更健康，因为它能帮助促进胃肠的蠕动，对身体的好处很多，天气干燥的时候喝一些，会感觉皮肤很滋润，虽然好处多，但不是所有的人都适合，如果盲目的吃，对肠胃的影响大，那么蜂蜜适合哪些人?　　所有人都适合吃蜂蜜吗　　一般情况下都是适合吃蜂蜜的，吃了蜂蜜之后，它能够帮助缓解便秘，尤其是长时间的，在电脑前面工作，皮肤会变得很干，喝一些蜂蜜能够让皮肤更滋润，如果把蜂蜜涂抹在脸上，还能使皮肤更白。对于乙肝患者，吃蜂蜜是比较好的，但是，肝硬化患者却不能吃，会加重疾病。　　一岁以内的小孩是不可以吃的，孩子一岁以内，胃肠发育还不完善，如果给孩子吃蜂蜜有可能造成腹泻。　　一岁以上就可以吃了吗?　　最好不要过早的给孩子接触蜂蜜，因为孩子正在长牙期，蜂蜜中含有糖，对孩子会造成一定的影响，孩子在十岁以后就不用担心蜂蜜对牙齿的影响了。　　哪些人不适合吃　　很多人肠胃不舒服最好还是不要吃蜂蜜，同时糖尿病人群，舌苔厚腻者不建议食用。　　孕妇吃安全吗?　　其实孕妇是可以吃的，但是要注意买的蜂蜜类型，有的蜂蜜有可能会造成流产，最好是吃槐花蜜、红枣蜜等。　　平时大家要注意蜂蜜的适用人群，并不是所有的人都可以的，新鲜的蜂蜜是可以直接喝的，也可以用水来稀释，水温是不可以超过60℃的，同时也要注意吃蜂蜜的量，一个成年人每天是不能超过100克的。