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晚上喝蜂蜜有效助睡眠
所在栏目:蜂产品 > 蜂王浆的作用与功效
蜂蜜 在晚上失眠吃什么好的问题中,老年人不妨给自己泡一杯蜂蜜茶,比如在温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜。蜂蜜中所含有的葡萄糖能促使大脑停止产生进食素,从而让...
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