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请问吃什么可以清理肠胃,我发现这段时间大号都不好上,肚子也好象大了
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理肠胃的好帮手——膳食纤维! 膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡...
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