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运动后来一杯蜂蜜水的好处,你知道吗?
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以前的研究证实,在进行剧烈的负重训练后,补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而最新的研究证明,在众多的碳水化合物中,蜂蜜效果最佳。 运动...
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人民日报:蜂蜜的10大真相,我吃了这么多年了竟然现在才知道
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1、蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。4、蜂蜜...
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