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经常失眠应该怎么吃蜂蜜？蜂蜜治疗失眠的偏方是什么

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1 让兴奋的神经安眠　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。...
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