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营养师的防燥秘籍，你要不要来一点？

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古人云：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”秋天干爽，人体容易出现“秋燥”。中医认为，燥易伤肺，会出现诸如皮肤干燥、咽喉肿痛、偶有咳嗽等症状。因此，要防秋燥，可以适当食...
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