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如何自制蜂花粉口服液来服用
导读:蜂蜜百科网小编教你如何自制蜂花粉口服液:食用比较讲究的人,适合自制蜂花粉口服液服用,具体方法是见下文; 1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充
蜂蜜百科网小编教你如何自制蜂花粉口服液:食用比较讲究的人,适合自制蜂花粉口服液服用,具体方法是见下文; 1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日; 2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来; 3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处理; 4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,每日按需要量服用。
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