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柠檬蜂蜜水和鸡蛋能一起吃么?

2018年07月11日 00时04分19秒 来源: 互联网
导读:可以。  一、柠檬含有丰富的维生素C,蜂蜜可以润肠通便,鸡蛋属于优质蛋白质,是很好的早餐选择。  二、 三者搭配食用,不会影响营养的,而且有蜂蜜柠檬,还起到美

可以。  一、柠檬含有丰富的维生素C,蜂蜜可以润肠通便,鸡蛋属于优质蛋白质,是很好的早餐选择。  二、 三者搭配食用,不会影响营养的,而且有蜂蜜柠檬,还起到美容美白的作用。  建议:蜂蜜最好在煮鸡蛋快要凉点时在放,热时放破坏蜂蜜的营养。
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