蜂蜜饮用
蜂蜜,香油,黑芝麻,核桃仁在一起食用有什么作用
导读:黑芝麻和核桃都是属于补肾的食品,在中药里属于补阳类药,香油如是白芝麻榨的就是润肺的,蜂蜜是补气的,配搭后基本上还是补阳益肾的功效。 黑芝麻、核桃、蜂蜜和香
黑芝麻和核桃都是属于补肾的食品,在中药里属于补阳类药,香油如是白芝麻榨的就是润肺的,蜂蜜是补气的,配搭后基本上还是补阳益肾的功效。 黑芝麻、核桃、蜂蜜和香油的功效: 1、黑芝麻(学名:Semen Sesami Nigrum)为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长; 2、核桃:味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 3、蜂蜜:清热、补中、润燥止痛解毒美容; 4、香油:不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。润肠通便,软化血管,保持血管弹性。
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