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蜂蜜食谱

蜂蜜美味小点心

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2017年01月17日 15时34分22秒 来源: 互联网
导读:随着人们不断提升的保健养生意识,越来越多的人注意到了蜂蜜这一天然养生良品。喝蜂蜜自然是有很多好处的。比如可以通便,补充体力、维生素,缓解亚健康,系统的调理身体机能。

姜味蜂蜜饼干

原料:1杯油脂、2杯蜂蜜、1个鸡蛋(充分搅匀)、3杯全麦面料、2茶匙发酵粉、1茶匙姜粉、1杯切碎的坚果仁(核桃仁、松子仁、花生仁、瓜子仁均可)。
制作:将油脂涂于烤盘内,烤箱预热到190℃用温火融化油脂,待其放凉后混以蜂蜜和鸡蛋。过筛面粉并将其和发酵粉、姜粉和坚果仁等分别加入蜂蜜混合物中,和匀。用汤匙将混合后的原料一勺勺地加入烤盘内,每一个料滴之间留有一定空隙,用于饼的膨胀。焙烤12~15分钟即成。

蜂蜜小茶点

原料:1杯黄油(奶油)、1杯蜂蜜、2个鸡蛋、1杯全麦面粉、2茶匙发酵粉、1/2茶匙食盐、1杯椰肉丝、1杯黄油硬糖碎片、4杯燕麦片。
制作:烤盘内涂上油脂,烤箱预热到176℃。将蜜蜂少量多次加入黄油中,并不断搅拌,使黄油保持膏状。再把2个鸡蛋分两次加入黄油中,每加入一个鸡蛋要充分打匀。然后加入面粉、发酵粉、食盐、椰肉丝、黄油硬糖以及燕麦片等,混匀。用茶匙将原料加入烤盘内,料滴呈滴状,每个料滴之间留有空隙,焙烤10~12分钟即成。
蜂蜜 蜂蜜吃法 蜂蜜点心制作

果仁饼干

原料:2杯全麦面粉、1茶匙食盐、1/2茶匙发酵粉、1/2茶匙苏打粉、1/2杯黄油(奶油)或人造黄油、1杯蜂蜜、1/2杯酸奶油、2茶匙香草汁、1杯燕麦片、1杯碎核桃仁、2杯无核葡萄干。
制作:将面粉、食盐、发酵粉、苏打粉和燕麦片拌匀备用。黄油内缓慢加入蜂蜜,不断搅拌使之均匀。再加入酸奶油和香草汁。将面粉混合物、核桃仁和葡萄干掺入黄油中,混匀后冷藏30分钟。烤箱预热到162℃,用茶匙将原料加入涂有油脂的烤盘内,原料呈滴状。焙烤15~20分钟,饼干呈浅褐色即成。
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