蜂蜜减肥
蜜蜂和通便茶一起泡能喝吗
2018年07月07日 11时26分41秒 来源： 互联网
导读：一，蜜蜂和通便茶一起泡能喝，蜂蜜本身就具有润肠通便功效。 二，冲泡蜂蜜的注意事项： 值得注意的是蜂蜜食用前，应先用凉水加到50ml以上，再用80摄氏度左右的温水
一，蜜蜂和通便茶一起泡能喝，蜂蜜本身就具有润肠通便功效。 二，冲泡蜂蜜的注意事项： 值得注意的是蜂蜜食用前，应先用凉水加到50ml以上，再用80摄氏度左右的温水冲泡，这是为了最大程度得保证蜂蜜的营养成分，沸水可能使蜂蜜中的一些营养物质因高温变性而损失掉 。 三，能治便秘最好的简单方法 1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水 2、每天按摩腹部，顺时针、反时针各200次 3、平时多吃香蕉、猕猴桃、多喝酸奶
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