蜂蜜泡山核桃
导读:蜂蜜泡山核桃是一个民间验方,具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效。 具体方法是:将山核桃装入广口瓶内
蜂蜜泡山核桃是一个民间验方,具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效。 具体方法是:将山核桃装入广口瓶内,倒入蜂蜜(量以没过山核桃为宜),一般每日服用2-3次,每次2汤匙,也可作为零食或夜宵食用。 蜂蜜味甘性平,具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。蜂蜜中所含的维生素E,不但能够预防皮肤衰老,而具有扩张毛细血管、改善血液循环、延长红细胞生存时间等作用。 核桃仁中含有的磷脂,对脑神经具有良好的保健作用。核桃仁含有不饱和脂肪酸,能够防治动脉硬化。两者合用,共奏滋养血脉、润肺止咳、润肠通便、补肾固精的功效,可取长补短,使疗效更胜一筹。
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