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喝蜂蜜有什么好处?一天喝几次较好?

2018年08月03日 09时45分03秒 来源: 互联网
导读:1、蜂蜜只要不是太过量的食用就可以了  2、食用时忌用热水,用温水比较好,热水容易破坏蜂蜜中的营养元素  3、蜂蜜也要放在阴凉处,阳光照射也容易使营养元素发生分

1、蜂蜜只要不是太过量的食用就可以了  2、食用时忌用热水,用温水比较好,热水容易破坏蜂蜜中的营养元素  3、蜂蜜也要放在阴凉处,阳光照射也容易使营养元素发生分解  4、蜂蜜最好空腹食用,效果比较好  5、蜂蜜和豆浆不可以同时食用,至于原因,不好意思,我不太清楚,但是老人们都是这么说的,呵呵
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