蜂胶
冬季寒冷，一杯蜂蜜茶，让你暖起来
2017年12月18日 09时35分34秒 来源： 互联网
导读：12月的天，
气温已经变得越来越低，
总有一种已入深冬的感觉，
在此问一下大家，
你们的棉裤都穿上了嘛？
随着天气的变冷，
12月的天，
气温已经变得越来越低，
总有一种已入深冬的感觉，
在此问一下大家，
你们的棉裤都穿上了嘛？
随着天气的变冷，
人体抗寒能力下降，
要想避免寒气侵袭，
除了添加衣物保暖之外，
内在的饮食调理同样不能忽视，
今天，
红枣桂圆蜂蜜茶
“一天吃三枣，青春不显老”，
红枣自古以来就是滋补的佳品，
尤其在这严寒的冬季，
适量吃红枣，
对身体有着非常多的好处!
小红枣，大营养红枣
味甘性平，滋补养血，健脾益气。
红枣中含有丰富的维生素 A、维生素 C和维生素 D，还含有生物类黄酮物质，保护维生素 C不受破坏，因此人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是人体增加免疫力、抗衰老的补品。
红枣的食用方法除了直接吃以外，
你还可以制作一杯冬季饮品，
红枣桂圆蜂蜜茶
享用美味的同时，
更能给身体补充丰富的营养哦！
下面跟着一起制作一杯
暖暖的红枣桂圆蜂蜜茶吧~~
红枣桂圆蜂蜜茶准备材料干红枣8-12颗、桂圆干适量、蜂蜜适量做法1. 红枣去核，切成碎片2. 桂圆干去核，取出桂圆肉3. 将处理好的桂圆肉及红枣片放入砂锅内，倒入适量水4. 水烧开后转小火，炖煮20分钟左右
5. 待水冷却至常温，加入适量蜂蜜，即可饮用
寒冷的冬季，
要学会照顾自己，
制作一杯红枣桂圆蜂蜜茶，
惬意地享受精致用心的下午茶生活，
满足口与胃的需求，
从手暖到心，
感受整个冬季的别样温暖!
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