导读：大家都知道三七是有苦味的，但是三七对身体的好处确是很多的，但是很多人却不喜欢这种味道，有的时候，为了自己的健康考虑，不得不吃三七，其实，吃三七的时候也是可以

大家都知道三七是有苦味的，但是三七对身体的好处确是很多的，但是很多人却不喜欢这种味道，有的时候，为了自己的健康考虑，不得不吃三七，其实，吃三七的时候也是可以加一些蜂蜜的，这样口感会比较好一些。对身体效果好，而且具有保健的功效，两者是可以放一起吃的，也可以用温开水冲服。　　三七的好处：　　经常吃还可以帮助延缓衰老，具有调节睡眠的功效。因为它具有养血活血的效果，还能够清除血液中的一些沉淀物质，可以达到美白的功效，同时也能够降低血脂，使皮肤看起来非常的好看，尤其是在产后或术后，吃一些还能够补充血。　　三七跟蜂蜜配在一起，还可以制作成面膜，它能够使皮肤变得很好，同时也能够改善喉部不适。很多人会感觉到喉咙不舒服，用两者结合在一起进行泡水，能够改善红肿瘙痒情况，因为蜂蜜本身就能够帮助消炎，还具有止咳的效果。　　蜂蜜和三七的做法　　在蜂蜜中浸泡三七片，半个月之后用温水进行冲服，也可以直接直接嚼服三七片，那种苦味已经变淡，而且也不会甜腻。效果非常好，具有通便效果，同时也能够舒络筋骨。　　蜂蜜三七面膜的制作方法　　蜂蜜本来就可以帮助护肤，而且它的维生素非常的丰富，先将蜂蜜和青瓜泥进行混合，然后两者进行搅拌。再静止一段时间之后，然后放入三七粉，调好之后涂在脸上。40分钟左右，清洗干净即可，这种面膜效果非常好，还能够改善皮肤的油腻，具有美白的功效。　　平时大家不妨用一下，对皮肤的效果非常好，同时还能够治疗冻疮，很多人在出现了烫伤之后，使用其进行涂抹，能够促进伤口愈合。