欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

蜂花粉

吃蜂蜜有讲究

2018年08月12日 14时31分38秒 来源: 互联网
导读:原标题:吃蜂蜜有讲究  法制晚报讯 蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。吃蜂蜜也是很有讲究的。  蜂蜜的作用  1、消除疲劳  在所

原标题:吃蜂蜜有讲究  法制晚报讯 蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。吃蜂蜜也是很有讲究的。  蜂蜜的作用  1、消除疲劳  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  用法:中午一杯蜂蜜水。  2、消除大餐后的积食  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。  用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。  3、润肺  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。  用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。  4、解酒  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。  用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。  5、让兴奋的神经安眠  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。  用法:每晚睡前一匙蜂蜜。  6、治疗偶发伤口  蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。  用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。  7、安抚皮肤  蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。  用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。  8、保护心脏  蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。  用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。  五种常见蜂蜜功效  1、洋槐蜂蜜  有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。  2、枣花蜂蜜  富含维生素C,有助于改善系统功能之功效。枣花蜜具有抗菌消炎,促进组织再生,调节神经、改善睡眠,护肤美容,养生延年,抗衰强身等特殊功效。  3、荆花蜂蜜  浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。  4、紫云英蜂蜜  润肠通便。润肺止咳,由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。  5、益母草蜂蜜  采自益母草花而来,含有多种维生素、氨基酸、天然葡萄糖及天然果糖,常饮有活血祛风、滋润养颜的效果。喉痛可直接含服,每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮,或加入其他饮料中饮用。
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜不能和什么一起吃  野生蜂蜜价格  什么蜂蜜最好  怎样养蜜蜂它才不跑  哪种蜂蜜最好 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/60-49699.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-60-49699
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂