油菜花粉
黑芝麻加蜂蜜有什么好处吗?芝麻泡蜂蜜有什么好处
导读:黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助于肠道的通畅,治疗便秘。 黑芝麻:药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助于肠道的通畅,治疗便秘。 黑芝麻:药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。具有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤的功效。 蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。 单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。 酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。 乙酰胆碱:消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。 黄酮:抗氧化,提高机体免疫力。
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