导读：生姜加蜂蜜是一种绝好的搭配，他可以起到祛斑的作用，可以用来治疗老年斑，另外它的美容效果也是不错的，可以使皮肤白嫩光滑，另外它也是一种非常好的保健品，对于人体

生姜加蜂蜜是一种绝好的搭配，他可以起到祛斑的作用，可以用来治疗老年斑，另外它的美容效果也是不错的，可以使皮肤白嫩光滑，另外它也是一种非常好的保健品，对于人体有多种功效。　　在人体体内有一种自由基，它是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"，而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。　　当生姜加蜂蜜后，可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。并且，生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。　　生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了　　当然，胡乱的调制生姜蜂蜜水是不行的，只有用对方法才可以发挥生姜蜂蜜水的最大作用。　　做法:　　1.约十公克的姜磨成糊状。　　2.把姜糊放入玻璃杯里。　　3.注入滚烫的热开水。　　4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用　　当然并不一定非要把姜磨成糊状，取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀。这样也可以做成生姜蜂蜜水。　　生姜蜂蜜水是一款公认的有不错美容效果的健康饮品。生姜蜂蜜水的作用有很多，可以通过饮食的食疗方法，起到美容养颜的效果。专家发现，生姜蜂蜜水可除老年斑。　　1、生姜蜂蜜可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。　　2、生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。　　3、生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。　　4、生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。　　注意事项;生姜蜂蜜水虽然祛斑效果好，但是凡事都有一个度，如果你长期使用的话就不好了，反而起到副作用，会使你的皮肤变得粗糙起来，这是因为生姜是具有刺激性的，所以要注意了，生姜蜂蜜水不适合长期使用。