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导读:茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强免疫、抗肿瘤、保肝脏,与其它药食配伍,皆能增强其他药食之功效,被称为“四时神药”,是中医最喜欢用的一种食疗药材,黑芝
茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强免疫、抗肿瘤、保肝脏,与其它药食配伍,皆能增强其他药食之功效,被称为“四时神药”,是中医最喜欢用的一种食疗药材,黑芝麻补血,红枣气血双补,蜂蜜阴阳双补,并帮助消化,因此这四种食物搭配在一起吃有阴阳气血皆补、促进消化吸收的功效,另外芝麻红枣和蜂蜜的热量也比较高,因此有助长胖!
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