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每天吃多少蜂蜜最好？吃对了才最有效！

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蜂蜜的保健功效一直受到大家认可，不少人每天坚持吃一些。然而，蜂蜜究竟有哪些好处？怎样吃蜂蜜才最有效呢？据营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖...
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