导读： 　 导读：洗脸是我们每天起床后的第一件事情，养颜护肤的第一步也是洗脸，由此可见洗脸在我们抗衰老这场战役中的重要性了。既

　

导读：洗脸是我们每天起床后的第一件事情，养颜护肤的第一步也是洗脸，由此可见洗脸在我们抗衰老这场战役中的重要性了。既然洗脸如此重要，如果我们在洗脸

方法上再多下工夫，在洗脸水中加入有效地滋养抗老成分，把洗脸当做我们抗衰老的方法，效果自然功半事倍了。以下的四种方法中的作料在日常生活中非常常见，

方便又简单，MM们快快行动起来吧！

　　洗脸水中加米醋　　功效：抑制皮肤细菌孳生　　原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。　　方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7～10滴即可。　　

洗脸水中加绿茶

　　功效：收敛肌肤、抗辐射　　原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于有助于女性朋友的保湿补水工作。　　方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。　

　洗脸水中加蜂蜜

　　功效：抗衰老、防干燥　　原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。　　方法：中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。　　

大米水洗脸　　功效：祛油润肤　　原理：大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。　　方法：热毛巾蒸脸三四回；双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

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